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식단 내용 영양
중식 조식이미지 -초복- 무농약칼슘찹쌀밥 닭다리한방삼계탕(13.15.) 도토리묵무침(5.6.13.) 옥수수감자전(2.5.6.12.) 열무김치(8.9.18.) 수박 에너지: 623.2
탄수화물: 97.5
단백질: 32.1
지방: 12.9
칼슘: 209.8