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식단 내용 영양
중식 조식이미지 혼합잡곡밥(5.) 등뼈감자탕(5.6.10.18.) 깻잎찜(5.6.13.) 잡채(5.6.8.10.13.) 깍두기(8.9.18.) 짜먹는요거트(2.) 에너지: 602.7
탄수화물: 94.7
단백질: 28.2
지방: 12.2
칼슘: 267.8