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식단 내용 영양
중식 조식이미지 [세계음식의 날 –태국] 무농약칼슘찹쌀밥 푸팟퐁커리(1.2.5.6.8.12.13.16.18.) 공심채볶음(5.6.13.18.) 통살새우볼/소스(1.5.6.9.12.13.) 깍두기(8.9.18.) 망고주스(13.) 에너지: 603.1
탄수화물: 96.8
단백질: 22.3
지방: 16.3
칼슘: 206.9