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식단 내용 영양
중식 조식이미지 [이달의 절기-대설] 무농약칼슘찹쌀밥 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 시금치나물무침(5.6.) 눈꽃함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.) 배추김치(9.17.18.) 요구르트(2.) 에너지: 642.4
탄수화물: 81.2
단백질: 29.3
지방: 21.8
칼슘: 289.9