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식단 내용 영양
중식 조식이미지 무농약칼슘찹쌀밥 한우갈비탕(1.16.) 소세지브로콜리볶음(1.2.5.6.10.12.13.) 과일샐러드(2.5.11.12.13.) 총각김치(9.17.18.) 에너지: 681.5
탄수화물: 82.5
단백질: 30.1
지방: 26.2
칼슘: 200.1