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식단 내용 영양
중식 조식이미지 무농약칼슘찹쌀밥 육개장(1.5.6.9.16.) 토마토치즈닭볶음(2.5.10.12.13.15.16.) 아삭이고추무침(5.6.18.) 총각김치(9.17.18.) 스위트플럼 에너지: 552.7
탄수화물: 85.9
단백질: 32.3
지방: 10.3
칼슘: 193.5