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식단 내용 영양
중식 조식이미지 무농약칼슘찹쌀밥 등뼈감자탕(5.6.10.18.) 오이부추무침(13.) 열대과일샐러드(2.13.) 만두오븐구이(1.5.6.10.13.16.17.) 배추김치(9.17.18.) 에너지: 570.5
탄수화물: 86.7
단백질: 25.2
지방: 14.8
칼슘: 149.8